Workshop für Baby- und Kleinkindschlaf

Bei diesem Workshop erfährst du alles über die natürliche Schlafentwicklung von Babys, um zu verstehen, warum Babys und Kinder so schlafen, wie sie eben schlafen. Dabei wird auch mit vielen Mythen rund um den kindlichen Schlaf aufgeräumt. Denn Ziel des Workshops ist durch mehr Wissen, mehr Entspannung in die (Ein-)Schlafsituation zu bringen und Anreize zu geben, wie man festgefahrene Situationen und anstrengende Nächte bindungsorientiert verbessern kann. Oder auch einfach nur Verständnis zu schaffen. Mir ist dabei wichtig zu erwähnen, dass ich nicht mit Methoden wie „schreien lassen“ (auch nicht die „sanfte“ Methode) oder allgemeinen Fahrplänen à la in „5 Schritten zum Durchschlafen“ arbeite.

Themen

• Schlafarchitektur mit den Schlafphasen und den Besonderheiten bezüglich des Babyschlafes
• Schlafentwicklung
• Bedingungen für einen guten Schlaf
• Schlafumgebung
• Einschlafen und Einschlafbegleitung
• Durchschlafen
• Andere Bezugspersonen in der Einschlafbegleitung
• Bedürfnisorientierte Veränderung von (Ein-)schlafgewohnheiten